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头发晕心难受有时全身发抖是怎么回事

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，头晕,建议从饮食上多注意一下,调整饮食,戒烟,戒酒,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,平时还可多喝茶（特别是绿茶）.平时应养成良好的生活规律,并保持心情愉快.多锻炼身体.平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮,绿叶蔬菜和瓜果,

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