顽固性失眠用什么中药最好？

肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。临床表现：头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。

肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃以下食物；动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类。牛奶。谷类。豆类。乳制品。

韭菜。番茄。鲜枣。水果。