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喝黑芝麻打成的豆浆可以让头发长得浓密吗?

喝黑芝麻打成的豆浆可以让头发长得浓密吗?想得到怎样
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,黑芝麻有很多营养价值,具有美容养颜、护发,通便,保护心血管作用;经常食用会使头发变得乌黑发亮,有营养。

    如果要头发长得浓密,可以多吃富含蛋白质食物。意见建议:日常生活注意保证充足睡眠,饮食规律;禁忌酸辣、上火、油炸食物;

    多吃富含纤维素和维生素食物;经常吃含钙食物,适当参加锻炼,增强体质。远离含辐射的东西。

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