血压主要与心脏的收缩情况、血液容量，血管弹性等有机，与人的情绪没太大关系。当你情绪激动时，心跳加速，血液流动过快，血压是升高的。
平时多运动，这样有助于肌肉以及血管弹性改善，从而起到提升血压的作用。另外在饮食上可以多吃点补气血的汤水，也有助于改善血压。
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