8个月的宝宝缺锌该如何给她补

宝宝可以通过饮食补充，可以吃含锌高的食物。比如：肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。

如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。注意不要大量补梓，以免得不偿失。