牙龈疼痛，牙周炎或牙龈炎？

标题：以前吃辣椒没事，就是近半年吃辣椒就牙疼牙龈疼痛！以前吃辣椒没事，就是近半年吃辣椒就牙疼，特别疼，然后十多分钟就没事了！感觉最近牙齿敏感，还有就是吃苹果啥的都感觉要小心吃否则硌的牙龈非常疼…最近越来越严重，吃热的东西也会导致牙龈疼。请问这是怎么回事？怎么治疗？用什么药缓解一下？求救，谢医生！