请问我得了湿疹怎么办呢？

你好、其实没有想象的严重、湿疹不是不治之症、由于此病发病原因极为复杂、给治疗带来困难患者应该与医生合作、建立治愈信心、旧能避免各种可疑致病因素、如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等生活上注意避免精神紧张、过度劳累、食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品、平时保持大便通畅、睡眠充足、冬季注意皮肤清洁及润泽这些都可减少湿疹的复发、达到治愈的目的用湿疹锌软膏擦患处试试日常生活中多散步、呼吸新鲜空气多花时间陪伴家人、培养积极的心理状态自然能治好疾病