病情分析： 你说的情况尿不净的问题应该和前列腺的问题有关系，手淫的问题，还有长期不运动应该是尿不净的注意原因意见建议：这样的问题应该注意多运动，饮食少辛辣的食物。
就是和你的长期的坐着，压迫前列腺的问题引起的，注意观察，可以查一下尿，前列腺
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