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植发后饮食要注意什么啊

我已经步入中年阶段，在网上有很多关于植发后方面的问题，我很想要知道，植发后饮食要注意什么啊？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

植发后饮食要注意忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，多以清淡的食物为主，适当的食用一些新鲜的瓜果蔬菜，多食用一些核桃，黑芝麻等坚果有利于头发滋生。
不能经常熬夜，规律作息。

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