问患者提问

孕期睡不好做梦怎么办？

现在怀孕五个月了，可每天晚上睡觉总是睡得不好，总做梦，还总是被梦魇，每天休息得很好的这是怎么回事啊？这样对宝宝很不好的是不是？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：由于长期的休息可能导致睡眠质量不好，一般量大必然质少，所以有条件建议出去走走，散散步！意见建议：注意保暖，做适当的运动！

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