怎么减少宫缩疼痛？宫缩疼痛要持续多久？

问题分析：宫缩痛常见于产后和流产后，由于子宫排出小孩和胎盘或孕囊，需要收缩止血，从而产生的一种疼痛叫宫缩痛。原理是由于子宫的血管是交叉分布在子宫肌层的，如果子宫不收缩，就会有大出血的可能，因为血管会一直开放，但是收缩后，交叉分布在子宫肌层的血管就会被夹住从而达到止血的效果。

意见建议：所以一般宫缩痛是尽量不用药物来治疗的，要忍耐，并且还要促进子宫收缩，等到血液完全止住了，子宫就不会那么卖力的收缩止血了，所以还要用促进收缩子宫的药物来促进子宫收缩。

这样可以剪短收缩止血的时间，从而达到疗效。一般产后宫缩痛最多三天就差不多了，后面随着血量的减少就会好些，另外还可以在肚子上按摩，促进收缩，疼了忍忍，这样可以尽快的结束宫缩痛，缩短时间。