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野燕麦服用方法是什么

前几天在公司听到很多同事说什么保健品之类的，我觉得自己有一点体虚，总是出汗，也想吃一下野燕麦，但是我不知道怎么吃，所以我想问一下野燕麦服用方法是什么？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

野燕麦的服用方法有很多，可以用来煎汤喝，也可以粉碎了用来煮粥喝，还可以用来泡牛奶，野燕麦能够归肝肺经、补虚、敛汗、止血、还能治虚汗不止、自汗和盗汗等功效。
建议你健康饮食，饮食规律。

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