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臀部骨头疼连着腿也疼

臀部骨头疼连着腿疼在晚上睡觉的时候严重有时翻身都疼醒了,就是兹儿一下的,还有要想站起来的时候腿像根筋拉着站不起来,就是屁股那个骨头疼和腿连着疼,也没干体力活.没大运动.是左腿.发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况考虑是腰椎或腰肌劳损所致,可以做个腰椎CT确诊腰不好原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错注意腰间保暖,尽量不要受凉生活护理:现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.挂单杠,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,

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