含能量高的食物务必严格控制，如多油食物、油炸食物、肥肉等；禁忌甜食和糖；常见的食物均可食用，但需每餐适当搭配，蔬菜可以适当多吃，主食和肉蛋奶类需适量。
对于普通食物，糖尿病病人大部分都可食用，即无完美的食物，亦少有绝对禁止的食物，只需良好的搭配。
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