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木耳鸡蛋有什么功效？

提问时间：2020-09-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

木耳炒鸡蛋是一个很普遍的家常菜，但是营养价值确实非常高的。木耳本身就具有降血糖，促进消化以及防治胆结石、肾结石等功效，鸡蛋富含优质蛋白，而且还可以健脑益智，对大脑发育有着很大的作用，还可以增强记忆力，防治动脉硬化，平时一定要注意合理膳食。

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