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怀孕五个月总是失眠

我已经怀孕有五个月的时间了，但是最近这段时间我总是会觉得很疲惫，总是睡不着，总是会想东想西的，有点儿紧张胎儿会有影响，应该要怎么办呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

考虑孕妇是因为精神过于紧张的原因之类的，一般在怀孕期间的话孕妇最好还是要保持睡眠时间的充足还有就是要有相当好的睡眠质量，这样对胎儿的发育是十分重要的，所以平时让尽量让心情愉快一点，不要想太多，也不要有压力。

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