问题分析：腹胀明显的话不建议吃豆制品，包括豆浆、豆腐等会加重胀气。炒饭不要太油腻，面包、饼干是不适合的，甜食会刺激胃粘膜，加重反酸。
意见建议：饮食应该尽量清淡易消化，馒头、面条、米粥是比较合适的，可以吃少量蔬菜，避免甜的、辣的、油腻的。
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