健康指导：丝瓜中含丰富的维生素C，钾和膳食纤维，对利尿消肿，降火消暑有好处，每天吃一些对身体有好处。同时能调节肠胃对缓解便秘有好处。
同时适当吃一些丝瓜，对止咳防止感冒有一定作用，但一次不要多吃，丝瓜是凉性食物，多吃也会造成肠胃不适。
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