你好，根据你所说的情况考虑咽鼓管功能不良引起的卡他性中耳炎，一般口服消炎药，黏液促排剂及喷鼻剂喷鼻治疗即可，比如头孢克洛，羟甲唑啉喷鼻剂，严重时需要输液消炎治疗。
保持耳道干燥，避免耳道进水，避免频繁掏耳朵。具体恢复时间不好说。
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