问题分析：你好，根据你描述的情况看这种情况是便秘表现，坐月子期间一定要多吃水果和蔬菜的，尤其是青菜是必须要吃的，否则的话是比较容易发生便秘的。
意见建议：建议多吃蔬菜看看是否能够缓解这种情况，因为坐月子本身活动量就比较少，再加上不吃蔬菜就比较容易发生便秘了。
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