歺后1小时的血糖为17

你好！正常健康人空腹血糖应小于6.1mmol/l，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/l，目前血糖水平偏高，建议积极完善糖尿病相关项目筛查。

平时控制主食量，多吃蔬菜，增加饱腹感，多进食含纤维丰富食物，如芹菜，绿叶菜等；水果可以进食柚子，苹果，樱桃，香蕉等含糖量相对较少的水果，且最好在两餐之间吃。

饭后可以适当活动。