用盐水漱口，在一杯温水加入少许食用盐然后搅拌均匀，在饭后和睡前漱口，每次漱口时间大致2分钟，可以缓解牙疼。牙疼者除了饮食上不要辛辣，不要强酸、不要刺激性大之外同时也要注意个人的情绪，保持平和愉悦的心情。
心情烦躁也会引起牙疼的。
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