宝宝要补充DHA，卵磷脂型DHA”与鱼油DHA、藻油DHA到底哪种对婴儿更好呢？求解答？

主要有：（1）来源不同：鱼油DHA来自鱼类，藻油DHA来自藻类“卵磷脂型DHA”来自蛋黄；（2）存在形态不同：鱼油、藻油DHA不是甲酯型就是乙酯型或甘油三酯型，只有蛋黄DHA是卵磷脂型(3）鱼油含EPA，且存在重金属超标的风险，提炼鱼油DHA要使用多氯联（PCB）；

藻油DHA含月桂酸、肉蔻酸等有害硬脂酸，提炼藻油DHA要使用正己烷，而蛋黄DHA来自天然，是纯生物技术，未经化学加工；

4）消化吸收不一样：乙酯型、甲酯型DHA是被动吸收，乙酯型的吸收率只有21%，而“卵磷脂型DHA”是主动吸收，吸收率超过99%，是乙酯型的5倍；

（5）甲酯型DHA在人体内分解为甲醇和DHA，乙酯型在人体内分解为乙醇和DHA，而“卵磷脂型DHA”在人体内分解为卵磷脂和DHA，二样一起补；

（6）鱼油DHA、藻油DHA营养单一，而“聪明龙“卵磷脂型DHA”除了DHA外，还富含卵磷脂、蛋白质、多种微量元素、多种维生素和多种氨基酸，以及油酸、亚油酸，全面补充妈妈宝宝营养。