身上无故有淤青一星期左右自好

您好，您的情况有可能还是由于不小心磕碰造成的。如果真是自发性的皮下出血、淤青，那要注意是否有血液系统的疾病，可以查一下血常规及凝血系列等辅助诊断。

血液系统的疾病主要是血小板低或凝血机制障碍，严重的有血友病等。需根据各项检查做出诊断，对症治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充足量的维生素C促进正常凝血，适当体育锻炼。