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脚扭到筋可以揉吗

我因为不习惯穿高跟鞋,现在脚扭到了,而且扭到了筋,特比的难受,就想问一下这个情况可以揉吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个时候不要按揉,以免造成毛细血管破裂引起水肿加重,但是可以通过冰块冰敷缓解,过了24小时之后就可以轻柔的按摩,配合涂擦相关的药物进行治疗,也可以配合照射红外线灯治疗。

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