鼻子不通，呼吸不畅，出气有点烫

问题分析：据你所述考虑可能是上呼吸道感染，多由病毒感染引起，少数为细菌感染。病毒侵入后在上呼吸道繁殖，引起鼻部和咽喉部充血水肿出现鼻塞，咽干咽痛等症状，病毒感染会引起体温升高，出现头痛，呼吸的气体会发烫等。

意见建议：注意休息，多饮水，多食用新鲜蔬菜水果 ，清淡易消化饮食，避免食用辛辣刺激性食物，给予抗病毒药及清热解毒中成药如板蓝根颗粒，三九感冒灵等，如体温升高大于38.5℃时给予退烧药，除有细菌感染外，无需应用抗生素治疗，平时注意生活规律，合理饮食，加强锻炼，增强抵抗力。