遇到一些不顺心的事，感觉心里特别难受，怎么才能好。

问题分析：你好，根据你描述的情况因为情志不畅出现胸部不适疼痛的情况，考虑目前出现的症状应该是由于心因性心脏功能失调的情况，考虑应该是由于交感神经系统失调引起的冠状动脉痉挛出现的结果，此类疾病的临床治疗需要自身调节心理状态和释放不愉快的情绪。

意见建议：建议，目前考虑你出现的情况可以与很好的朋友进行适当沟通，可以多去室外进行有氧活动，另外可以选择文体类活动经常参加，另外也可以与老师或者家长进行适当交流，希望我的回复可以帮助你。