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你好吃安利钙镁片对身体又什么好处

今天在单位有个人来推销的，大家都在那议论呢，我看有的同事买了好多啊，真的管用吗，他们推荐我买瓶钙镁片给孩子补钙，但是保健品这东西我一项不看好，这个钙镁片真的管用吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补钙效果是最好的，可以双向调理肾虚，通便，这个解释下，钙主收缩，肠部没有动力的话也会导致便秘，所以这个也一调理便秘，单纯一两样地补充矿物质是不太科学的，除非在医生结合身体的情况下。
一般补充矿物质最好通过全面均衡的而持之以恒的营养搭配。

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