大姜和蜂蜜在一起泡水喝，有减肥功效吗，对身体有没有

病情分析： 你好，生姜和蜂蜜水泡水喝减肥的效果并不明显，一般最合适的减肥方法还是运动减肥，建议你最好每天坚持进行四十分钟有氧运动，比如跳绳、慢跑、跳瘦身操等，有助于消耗身体脂肪，达到减肥目的。

意见建议：平时要注意适当控制饮食，少吃高热量食物，多吃些蔬菜水果，晚餐少吃，七分饱即可，平时注意不要吃零食，这样也有助于减肥。