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上夜班上火了！吃些什么药物

提问时间：2020-02-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是上夜班，有熬夜的情况，那么是很容易导致虚火旺，也就是俗称的上火的表现，主要还是多吃青菜水果，多喝水，但是最主要的，要保证睡眠充足，多进行运动，才能从根本上解决问题，也可以吃一些清火栀麦片之类的去火药。

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