问患者提问

老人经常扭腰，怎么回事？

洗澡的时候弯腰，不知道是扭到腰还是扭到筋了，从这以后轻轻一动就扭腰

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好朋友，这个属于腰部肌肉松弛，容易造成小关节错位的情况，指导意见注意平时增加锻炼，增加腰部的锻炼，避免久坐，注意保暖，避免腰部的过度用力，和不做没有准备的工作，一段时间观察看看

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