大便出血的情况如果是第1次出现，可能是由于大便干燥，排便时造成直肠粘膜损伤而引起的表现。可以先注意观察，平时注意多喝水，多吃一些水果和长纤维的蔬菜来保持大便通畅。
不要吃辛辣刺激油腻的食物。还有就是不要久坐或者就卧。可以吃粗纤维易消化的食物。
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