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每天早上起来觉得背部很酸很痛,不能翻身

每天早上起来觉得背部很酸很痛,不能翻身已经有一段时间了,请问医生是因为缺少锻炼引起的吗
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    如果出现背部酸痛,多是由于颈肩部位或后背部肌肉过于劳损,在夜间睡眠休息不好,肌肉长期得不到缓解,继而引发该症状。

    建议检查一下颈椎,如果排除颈椎病,可以按照肌肉劳损治疗,平时注意颈肩部保暖,保持姿势端正,避免长期过劳和受凉,有条件可以做一下局部按摩和理疗。

    祝早日康复。

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