多吃凉性食物，比如海带汤，绿豆汤，青菜，梨子等，避免吃上火的食物，比如辣椒。能是因为上火，熬夜，用眼过度，眼部的清洁度不够，导致了麦粒肿。
保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，绿色的植物多运动，可以做热敷，使用消炎消肿的眼膏。
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