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问患者提问

怎样能在10天内快速瘦腿？或快速减肥？

怎样能快速瘦小腿还有几天就开学了穿上校服显得腿特别粗怎样快速瘦小腿？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

管住嘴巴，迈开脚步。每天晚上晚饭不能多吃，至少要用动一个小时以上。但这天儿最好是游泳，全身运动脂肪燃烧，帮助新陈代谢加快。
皮下脂肪燃烧减肥很快。

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