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患者提问

我1.7左右体重170斤能不能去当兵?

求各位医生指点一下!!我在此感谢你们!!
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,您的体重比较大,属于肥胖,验兵是无法通过的。减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式,合理饮食、适当运动,并坚持下去,因为让您肥胖的并不是食物,而是您不健康的生活方式。

    如果不改变,那么就算您短期内瘦下来了,还是会出现反弹。建议您后期通过调整饮食和适当运动来达到减肥瘦身的目的。首先饮食上,平日注意少油少糖,多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮,不吃油炸食品和零食,不喝甜饮料。

    配合一定量的有氧运动,例如爬山、快走、健身操等,相信您不仅能够达到减肥的目的,更能够有一个健康的身体。祝您健康

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