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长期便秘有什么好办法根治

吃红薯香蕉喝蜂蜜水能缓解，一停就又是老样子，好多年了，解手需要20多分钟，原来年龄小时没这问题，喝酸奶吃火锅后排便利索，一般感觉肠蠕动不好

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘一般是不良的饮食习惯和胃肠蠕动不良导致的，没有根治的药物，就是需要保持良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，多喝水，增加适当运动，增加胃肠蠕动。

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