扭伤脚踝后，应该去医院做x光检查，看看有没有复杂的骨折。如果没有复杂的骨折，通常是踝关节韧带的损伤。应该减少活动，然后应用局部冷敷。
48小时后，可以换成热敷。经过一段时间的培养，它通常可以恢复而不会留下后遗症。
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