旅行是很重要的治疗方法，人格分裂的人很注重细节，正因为注重细节才会导致对自己性格的怀疑，去一些开阔的地方，好好观察自然景观，别听什么催眠，和那些理论性很强的东西，性格太复杂，反而要回到简单的事物上，返璞归真。
千万不能有太强的时间观念，那会让你再次精神分裂。
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