去户外走走，适量运动，太长时间不运动会有这种情况，电脑本来对眼睛就不好，多吃养眼的食物，鸡蛋，猪肝，胡萝卜等，用些眼药水缓解眼睛不适。
可能是压力太大了，我还是建议你多到户外走走，如果没有缓解，就去看看医生吧！去检查一下，比较安心！
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