病情分析:出现你这样的情况,最好是去看下中医调理一下。如果现在不方便看医生的话,建议你可以服用金匮肾气丸来调理,先吃一个月看看有没有效果,这类药物没有什么副作用。
指导意见:平时注意养成良好的生活习惯,坚持早睡早起。另外,多做点户外锻炼,对你的情况也是很有帮助的。
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