天天夜里不吃饭喝蜂糖茶会胖吗

天天夜里不吃饭喝蜂糖茶不会引起肥胖。吃糖会使人发胖，蜂蜜也是甜的，担心晚上喝蜂蜜水会长胖，这完全是一种误解。纯正的天然蜂蜜主要成分是葡萄糖，约占65－80％；

而蔗糖的含量极少，不到5％。由于葡萄糖可被人体直接吸收，吸收过程不会伴有脂肪沉淀，所以晚上喝蜂蜜水不会引起肥胖。