腰椎间盘突出症可以做哪些工作现在还是有点同没有那么

问题分析：腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，意见建议：日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠