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黄豆薏米花生能一起打豆浆吃吗，淡斑吗

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄豆、薏米仁、花生可以一起打豆浆喝，黄豆含有丰富的植物蛋白,花生含有丰富的油脂,花生外面的红衣还可以补血，薏苡仁健脾燥湿，经常喝有益于身体健康，健康了我觉得斑是可以淡化的。

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