高压180低压100怎么办

你好，根据你说的情况可以确诊为高血压。建议在当地医生的指导下服用降压药物，如硝苯地平缓释片,卡托普利等，平时多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。

严格限制食盐的摄入量，清淡低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，定期检测血压。