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睡觉时有意识了，心里感觉醒了但是醒不过来

晚上睡觉的时候，感觉有意识了，心里感觉自己已经醒了，但是身体不能动，眼睛也睁不开，而且感觉整个人在往下沉，意识越来越弱，呼吸也越来越弱，感觉再醒不过来就要永远醒不过来了，想挣扎醒过来，但是动不了，醒不过来。最后感觉脑后有股血往上涌，然后才醒过来，恢复正常，前后不超过2分钟。后来发现每隔一段时间偶尔会出现一次这种状况，差不多一个多月。而且出现这种状况时，通过急促的呼吸(加快呼吸频率)可以加快醒过来的速度。需要医生帮助提供远程诊断:这种情况是不是梦魇？本人程序员，经常熬夜，作息紊乱，也不怎么锻炼，会不会和这有

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你描述的这种情况，民间俗称鬼压床，也就是大脑醒来了，但是，神经，肌肉，并没有同步醒来，所以会造成意识很清楚，什么都知道，但是想动动不了，想说说不出来。
这也不是一种病态。但是和你的经常熬夜，作息紊乱有一定的关系，所以要注意调整自己的，生活习惯。

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