肩上出现两处不明淤青

这个舆情还是考虑是皮下的出血啊，也可能有碰到伤到有关系，最近是不是比较累？比较疲劳？,建议你注意休息，要睡硬板床，避免劳累，外伤受凉。

可以局部热敷，疼痛的部位进行烫洗。口服消炎镇痛药物扶他林。端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，定时改变姿势，睡硬板床，适度的腰背肌功能锻炼，避免长时间低头，保持顶尖，不支持证券