腿肿和脚肿？我最近很想很想喝水，喝个不停的啊，每天

病情分析： 你好，按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），意见建议：然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。

休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。