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睡觉时刚睡着为什么就像过电似的抖动一下然后就醒了

睡觉时刚睡着为什么就像过电似的抖动一下，然后就醒了。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，人睡觉初期是浅睡眠，如果睡觉姿势不舒服，在刚进入浅睡眠时会有抖动。记得睡眠时用舒服的睡觉姿势会有改善的

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