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患者提问

如何给四个月的婴儿调整睡觉时间啊?实在是太郁闷了老是要到凌晨三点多才睡

提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝妈你好,宝宝半夜才睡,可能是白天睡得太多了,要么就是快傍晚时睡过了觉,所以才会有精神玩到大半夜不睡哦,建议你白天午睡时间在下午三点前,睡3个钟头左右就好,到晚上八九点钟就开始带宝宝睡觉,要让宝宝养成关灯睡觉的习惯,让他从小知道,关了灯就是要睡觉觉了。

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